Какой вид фитнеса самый эффективный для похудения? Может ходить в бассейн в меркурии на савушкина? Это как-то поможет вернуть красивую фигуру?
Какой вид фитнеса самый эффективный?
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22023-06-13 10:07:50
Лично мне поддерживать себя в форме помогают занятия вот в этом бойцовском клубе https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/fight-club/ здесь реально отличные тренеры работают, мне всего двух тренировок в неделю вполне хватает. Мне у них еще финская сауна нравится, почти каждый раз после тренировки ее посещаю.
Поделиться32023-10-25 23:04:44
Вообще аква-фитнес очень эффективен, но я совмещаю его с занятиями в тренажерном зале. Посещаю клуб ФитнесМания https://fitnessmania-mdm.ru/ , занимаюсь на современных тренажерах, под руководством опытного тренера.